杉美智子【MICHIKO】

ヨガ・ピラティスインストラクター

保有資格など

全米ヨガアライアンスRYT200
ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター
シニアヨガインストラクター資格
キッズヨガインストラクター資格
柔軟基礎理論コース終了
柔軟基礎技法コース終了
小学校教諭第一種

岡山県にて小学校教諭として10年間勤務。

結婚や育児などライフステージの変化の中で心身の疲れを感じていた頃にヨガと出会い、その効果に救われた経験からヨガの魅力に深く惹かれるように。

自身の実践を重ねる中で“この素晴らしさを多くの人に伝えたい”という思いが芽生えヨガインストラクターへと転身。

現在は大阪・芦屋の4か所のスタジオでレッスンを担当するほか、自主開催のクラスや各種イベントでもレッスンを行っている。小学校教諭の経験を活かし、キッズヨガや親子ヨガなど年齢やライフステージに寄り添ったクラスも開催している。

また、ヨガのポーズをより安全に、より効果的に深めたいという思いから、ファンクショナルローラーピラティス(FRP)を学び、現在はFRPのクラスも開講している。