みんなで過ごす優しいヨガの時間 レッスン内容
※子連れOKクラスです。お子様連れの場合は、年齢・人数を予約サイト備考欄もしくは公式ラインにてお申し出ください。
大人も子どもも一緒に過ごしながら、ご自身の心と身体にそっと寄り添う時間。
一週間頑張った自分に、ご褒美をあげるようなやさしいひとときです。男性も女性も、大人も子どももみんなで楽しみましょう。
少しダイナミックに動いたり、その日の様子や気分に合わせてリラックスしたり。みんなで声を掛け合いながら、その場の空気を感じて一緒に心地よいじかんを作っていきましょう。
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