Saki

管理栄養士として10年間保育園・幼稚園に勤務。子どもたちに食の大切さを伝える中で心と身体の健康にも関心を深め、その中でヨガに出会う。

現在は大阪・神戸のスタジオでレッスンを担当する他、親子ヨガやキッズヨガを保育園等で実施。福祉施設や職員向け出張ヨガなど活動の場を広げている。

自身もホルモンバランスの変化による不調に悩む中で、アーユルヴェーダ、ヨガ、栄養学を取り入れることで心身が整っていく経験を重ねてきました。

その実体験を活かし、心と身体が快適でいられる暮らしの知恵を、多くの方と分かち合うことを大切にしています。