大阪梅田のヨガスタジオ STUDIO WANDARA ｜ レギュラーレッスン一覧 ｜ 夜のヨガベーシック
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一日の終わりを心地よく、力を抜いて過ごせるように、身体を丁寧に使い、緩めていくクラスです。ゆっくりと動いていく中で、呼吸と動きを連動させ身体と心を繋いでいきましょう。
