こんにちは！梅田・中崎町最寄りにあるヨガ・ピラティススタジオWANDARAです．
「梅田でヨガを始めたい」「仕事帰りや間の隙間時間を有効活用したい」そんな方に向けて、梅田・中崎町エリアの特徴やヨガの効果、少人数制のメリットまでをお伝えします。
１、梅田・中崎町エリアがヨガに適しているのはなぜ？
梅田・中崎町は、大阪市北区の中心エリアで地下鉄・阪急・阪神・JR線が交わる交通の要所です。アクセスが便利で、仕事前後だけでなく、日中のご予定の前後や休日まで幅広く訪れるきっかけの場所となっています。
２、アクセスが良く、継続しやすい
・大阪メトロ御堂筋線・谷町線・四つ橋線
・阪急、JR大阪駅、中崎町駅からも徒歩圏内でワンダラまで通える
通いやすさは、継続の何よりのポイントであります。
３、ヨガやピラティスの健康効果って？
①ストレス軽減
➁自律神経の調整
③血流改善・肩こり腰痛の緩和
と様々な効果があり、放っておくことで慢性化しやすい未病と言われる症状を改善・予防していくことができます。
ワンダラで仕事の合間や出勤前後、時間を有効活用しながらご自身のカラダと向き合ってみませんか？
・予約方法：予約サイトより開始２時間前までご予約・キャンセルが可能
ヨガ・ピラティススタジオSTUDIO-WANDARA-
大阪市北区中崎西２丁目６－６パステルツー４０１
阪急梅田駅中央口よりESTを中崎町方面へ徒歩７分
ＪＲ大阪駅御堂筋口より徒歩１５分
中崎町駅４番出口より徒歩４分
ワンダラでは平日水曜日クラスはお子様連れ可能となっております。ぜひお気軽にお越しください。