小人数のヨガ。インストラクターの目が行き届き、一人ひとりの身体の状態やその日の雰囲気に合わせることができる。
大阪駅からも近いスタジオなので、はじめての方から熟練の方までが、日常の中で足を運びやすい環境になっています。
スタジオワンダラの火曜日クラスのご紹介です
◾️フローヨガ 13：30〜14：45 Ken
芦屋に自身のシャラ（道場）Sattva Yoga Shalaを持つKen先生が中崎町で少人数ヨガクラスを開講します。
太陽礼拝から繋がる動きは、呼吸とアーサナを繋げ、ご自身の身体とマインドを繋げます。
関西の中心部にあるスタジオで少人数でのクラス。
写真にあるようなアームバランス（バカアーサナ）や、チャレンジポーズも入りながらのアクティブクラスになっています。
◾️チェレンジしてみたいけどどう練習すればいいか分からない
◾️少しアドバンスポーズにもチャレンジしてみたい方
75分という時間の中でご自身の身体と心を繋げてみませんか。
大阪梅田駅から徒歩7分、中崎町から徒歩4分のヨガ・ピラティススタジオ
STUDIOｰWANDARA−スタジオワンダラ
9月末まで体験2回¥3,300→3回¥3,300
10月末まで飛び込みご参加大歓迎です
https://reserva.be/studiowandara2025